Ciao!
Sono Silvia,
biologa nutrizionista.

Ti potrei dire che è semplice, ti potrei dire che è veloce, non lo farò. Ma insieme troveremo il giusto metodo per raggiungere i tuoi obiettivi.



Analisi approfondita

Un’anamnesi approfondita, misure antropometriche e analisi biompedenziometrica; insieme costruiremo le basi per un piano alimentare ideale.


Piano personalizzato

Dopo aver acquisito la tua “storia“ alimentare, creeremo un piano personalizzato e facile da gestire a seconda delle tue necessità.


Trova il tuo equilibrio

Nessun alimento fa ingrassare e nessuno fa dimagrire, si tratta sempre e solo di trovare un sano e corretto equilibrio.


La mia storia


Ti racconto la mia passione e il mio lavoro.


Chi sono


Dagli studi ai miei interessi: una biologa con la passione per la nutrizione.


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Come lavoro


Dalla prima visita alla creazione di un piano alimentare cucito su di te.


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Il metodo BFMNU


Un metodo innovativo basato sul calcolo delle velocità metaboliche.


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La mia soddisfazione è quella del cliente


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Francesca I.


“Dopo 20 anni di diete e di continue privazioni e delusioni, ho scoperto un mondo dietro all’alimentazione e Silvia te ne fa innamorare!“


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Chiara B.


“Quando vai da Silvia sai che il tuo percorso non sarà fatto solo di privazioni, ma soprattutto di quantità bilanciate e cibo più sano.“


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Annalisa P.


“Ho perso 7kg, in un anno non ho più preso il peso! Mi sento meglio fisicamente, anche sul versante prestazionale nell’attivita’ sportiva“


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Pamela M.


“Sono piena di energia, ho eliminato la stanchezza e adesso conosco molto bene tutti i cibi e ho imparato a gestire la mia nuova alimentazione“


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Chiara L.


“Dottoressa empatica e preparata, risponde alle esigenze dei pazienti studiando soluzioni nutrizionali personalizzate!“


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Lisa D.


“Gentilissima e sempre disponibile qualsiasi sia la necessità.. gioisce con te dei tuoi traguardi e fa il possibile per aiutarti a raggiungerli“


PRENOTA LA TUA PRIMA VISITA
Le ricette di nutrir-si

Pasti facili e gustosi per una vita salutare


Pomodori-ripieni-di-miglio-e-verdure_8750-1200×675

Una ricetta facile per un primo sfizioso senza pasta. Preparazione: 1h  /  Ingredienti per: 2 persone

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barrette-avena-cioccolato

Una merenda salutare e molto gustosa. Preparazione: 1h 

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lasagne-zucchine

Una ricetta facile per un primo sfizioso senza pasta. Preparazione: 1h  /  Ingredienti per: 2 persone

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